Nationaal hitteplan van kracht

Verkoelingslocaties

Loop bij deze locaties binnen voor verkoeling:

• Wijkcentrum Stervoorde
  Dr. H.J. van Mooklaan 1, 2286 BA Rijswijk
  Maandag: 08.00 – 18.00 uur
  Dinsdag: 08.00 – 18.00 uur
  Woensdag:  08.00 – 22.30 uur
  Donderdag: 08.00 – 18.00 uur
  Vrijdag: 08.00 – 18.00 uur
  Zaterdag en zondag: gesloten
• CJOE – Huis te Landelaan (Fonteynenburg)
  Huis te Landelaan 492, 2283 VJ Rijswijk
  Maandag tot en met zondag: 09.00 - 17.00 uur
• Huis van de stad Rijswijk
  Generaal Spoorlaan 2, 2283 GM Rijswijk
  Maandag tot en met vrijdag: 09.00 - 22.00 uur
  Zaterdag: 09.00 - 18.00 uur
  Zondag: gesloten

Tips

1. Zoek de schaduw op: tussen 12.00 en 18.00 uur is de zon op haar sterkst. Zoek daarom een koel plekje onder de bomen of onder een parasol. Het water in? Check voor het zwemmen de waterkwaliteit op: Zwemwater.nl 
2. Blijf beschermd tegen de zon, maak gratis gebruik van de zonnebrandpalen:
   • Kinderboerderij Het Akkertje
   • Basisschool De Piramide
   • Sportpark Hoekpolder
   • Park de Driesprong
3. Drink genoeg water: neem altijd een fles mee en vul 'm onderweg bij één van de watertappunten in de stad!
4. Let op uzelf én anderen: herken oververhitting. Signalen zijn hoofdpijn, duizeligheid en vermoeidheid. Zorg voor extra verkoeling en drinken. Bel huisarts als klachten niet overgaan. Ouderen, mensen met een kwetsbare gezondheid en jonge kinderen kunnen extra last hebben van de hitte. Controleer of zij voldoende drinken en verkoeling kunnen vinden.
5. Sport slim: laat de zon niet winnen! Sport vroeg in de ochtend of later op de avond. En kies een schaduwrijke route. 
6. Zet de vuilnisbak op tijd buiten of breng afval op tijd weg: Avalex heeft tijdens de hitte een andere dienstverlening. Kijk voor de meest actuele informatie op: avalex.nl